ИгроЙога

ИгроЙога для детей – это подвижные игровые занятия, сочетающие элементы гимнастики, йоги, семейной мягкой школы.

Для детей с 1 до 3-х лет занятия проходят вместе с мамой, от 3-х и старше — детские группы.

Занятия построены так, что разнообразные направления деятельности ребенка следуют друг за другом. Динамичные и статические упражнения чередуются между собой и перемежаются музыкальными вставками, песенками, пальчиковыми и жестовыми играми.

Занятия ИгроЙогой направлены на:

  • Физическое развитие (сила, гибкость, выносливость, координация движений, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия)
  • Осознание и принятие своего тела, выстраивание границ
  • Повышение концентрации внимания
  • Психо-эмоциональное развитие (уважение, доверие друг другу, укрепление детско-родительских отношений)

Преподаватель

  • Сертифицированный инструктор Rainbow kids yoga, инструктор детской йоги Birthlight
  • Преподаватель хатха-йоги и йога пластики для взрослых
  • Опыт практики йоги более 10 лет (аштанга, хатха, йога Айенгара)
  • Более 20 лет танцевальной практики (бальные танцы, сальса, танец живота, хип-хоп, TODES)
  • Выпускница Школы Психосоматического здоровья Московского университета йоги

йога для детей

Записаться на занятие






Выберите центр, который вас интересует

1-я Пугачевская, д.25 стр.1Госпитальный вал, 5, стр. 12